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Course

Introduction課程介紹

一對一教練課 主題團體課 結構式多維翹臀核心班 初階重訓 大重量器械區團課

關於我們

WanTraining 多維翹臀製造所，以運動科學為基礎，將「心理舒適」放在首位，致力打造兼具翹臀美體與健康的訓練空間，是位於台中大里區的女性專屬健身房。

我們提供一對一私人教練與小班制團體課程，讓每位學員都能在安心、無壓的環境中，找到最適合自己的運動節奏。

這裡不只是健身房，而是專為「臀部與核心」打造的訓練樂園。無論你想雕塑翹臀、強化核心，或是讓身體更靈活好用、提升抗老能力、找回運動的快樂感，我們都能陪伴你一步步達成。

在硬體設備上，我們精心挑選針對臀腿與核心訓練的專業器材；在教學軟體上，結合國際級教練講師的專業背景，提供全方位且舒適的健身體驗，讓運動真正成為長久可持續的生活方式。

教練介紹讓教練的教練，陪你走過運動旅程。

WanTraining 由運動健康科學碩士「筋肉萬萬」創辦並親自主理教學。
萬萬為前健美職業運動員、健美國手，同時也是國際健身證照講師與教練培訓者，長期致力於培養專業教練人才，並受邀擔任百大企業指定運動講師。
專業姿勢體態優化、女性健身、孕產婦健身、樂齡健身、女性健美、教練培訓

線上運動課學員破5000+人次

教導超過1000+位教練

教導超過900+位以上私人課學生

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